WER BIN ICH, WENN MEIN LEBEN NICHT MEHR IST WIE ZUVOR?

DIE TRAUER und mein ICH

Ein ErfahrungsRaum über Trauer, Identität und ein verändertes Leben

  • WENN TRAUER DAS EIGENE ICH BERÜHRT


    Ein vertrauter Mensch fehlt.
    Eine Beziehung endet.
    Ein Lebenstraum zerbricht.
    Eine Krankheit verändert den Alltag.
    Oder ein Kinderwunsch bleibt schmerzhaft unerfüllt.


    Nach außen scheint das Leben weiterzugehen.

    Doch dir ist vieles fremd geworden.
    Vertraute Aufgaben, Pläne und Beziehungen haben sich verändert.
    Auch dein Blick auf dich selbst.

    Plötzlich stehen Fragen im Raum, auf die es keine schnellen Antworten gibt.

    Wer bin ich heute?

    Wie kann mein Leben weitergehen?

    Ist Glück überhaupt wieder möglich?

    Im ErfahrungsRaum „Die Trauer und mein Ich“ nehmen wir uns Zeit für diese Fragen.

    Du kannst dich damit beschäftigen, was der Abschied oder die Veränderung für dich bedeutet und was dir in deinem heutigen Leben Orientierung geben kann.

  • WAS DICH ERWARTET

    An zwei Abenden wechseln sich verständliche Impulse, kleine Übungen, persönliche Reflexion und Austausch ab. Auch für stille Momente ist Zeit.

    Wir beschäftigen uns unter anderem damit,

    • wie Trauer sich im Körper, im Alltag und im eigenen Erleben zeigen kann,

    • warum sich Rollen, Beziehungen und das Selbstbild nach einem Verlust verändern können,

    • wie du deine Reaktionen besser verstehen kannst,

    • was Bindung und Loslassen für dich bedeuten,

    • und was dir im veränderten Alltag Halt geben kann.

    Du entscheidest selbst, was du erzählen möchtest. Du kannst zuhören, Fragen stellen oder deine Erfahrungen einbringen. Auch bei den Übungen entscheidest du, ob du teilnehmen möchtest.

    Ratschläge wie „Du musst loslassen“ oder „Jetzt musst du nach vorne schauen“ haben hier keinen Platz.

    Es gibt keine Erwartung, deine Trauer in einer bestimmten Zeit hinter dir zu lassen.

    Ein persönliches Workbook begleitet dich mit Gedanken und Fragen zwischen den beiden Treffen und darüber hinaus.

  • FÜR WEN IST DIESER ERFAHRUNGSRAUM GEDACHT?

    Für Menschen nach einem Todesfall, einer Trennung oder einer anderen einschneidenden Veränderung, die spüren: Das Erlebte hat auch verändert, wie ich mich selbst sehe und mein Leben empfinde.

    Dein Verlust muss nicht erst kürzlich geschehen sein. Entscheidend ist, was dich heute beschäftigt.

    Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

  • DIE NÄCHSTEN TERMINE

    DIE TRAUER und MEIN ICH

    02. und 16. November 2026
    jeweils 19:30–21:30 Uhr
    online per Zoom

    Zwei zusammengehörige Termine mit jeweils zwei Stunden
    Kleine Gruppe mit drei bis fünf Teilnehmenden

    99 € insgesamt für beide Abende
    inklusive persönlichem Workbook.

    Der ErfahrungsRaum ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

  • TERMINE – VOR ORT

    VOR ORT – Waiblingen
    LEBENimWANDEL_ATELIER
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    2027
    Dienstagvormittag
    02.+23.Februar 
    09:30–11:30Uhr

  • TERMINE – ONLINE

    per ZOOM
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    Montagabend
    02.+16.November 
    19:30–21:30Uhr

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    Freitagvormittag
    27.November +11.Dezember 
    09:30–11:30Uhr

 

Kursangebote

Anette Heimsch

LEBENimWANDEL_ATELIER
Neustädter Straße 76
71334 Waiblingen

Parkplätze sind in der Umgebung vorhanden.
Auch für Fahrräder gibt es vor Ort Abstellmöglichkeit.

  • DU WÜNSCHST DIR LIEBER EIN EINZELGESPRÄCH

    Nicht jedes Thema gehört für jeden Menschen in eine Gruppe.

    Wenn du dich lieber in einem persönlichen Gespräch mit dem beschäftigen möchtest, was dein Leben verändert hat, ist auch eine Einzelbegleitung möglich.

    DEIN ERSTES AUSFÜHRLICHES GESPRÄCH VEREINBAREN